防辐射玻璃厂家给大家分享几个预防辐射的小措施

说到辐射，大家都害怕，尤其是孕产妇，其实生活中或多或少都会有点辐射，科技给我们带来便利的同时，也给我们带来了一些健康危害，那防辐射玻璃厂家今天就主要与大家分享一些平时我们应该怎么预防辐射的小措施，希望对大家有所帮助，话不多说，让我们进入正题。

一、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息

要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

二、保持良好的室内工作环境

如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

三、电脑室内光线要适宜

不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

四、电脑的荧光屏上要使用滤色镜

以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

五、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

六、注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，铅玻璃其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

七、注意补充营养

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

如今，大部分人都是伏案在电脑面前，所以更应该要注意这些辐射问题，可以多吃点含维生素A的事物，防辐射玻璃厂家以上7种预防辐射的方法，希望大家平时可以尝试一下，为了我们的身体健康，我们除了做这些预防措施，还可以购买一些防辐射玻璃，有需要的可以联系我们，感谢大家的浏览!